ÜBER MICH

• Ich bin kreativ und voller Ideen
• Ich bin kämpferisch und empathisch
• Ich mag mich so wie ich bin - nicht immer, aber immer öfter

• Wissenssammlerin - ich lerne gerne Neues in allen Themenbereichen
• Bücherfan - nichts geht über Bücher zum Anfassen und Seiten zum Umblättern
• Musikliebhaberin - ich lausche (fast) allem und singe leidenschaftlich gerne mit
• Italienfanatikerin - ich liebe einfach alles - Land, Leute, Sprache, Essen 
• Genießerin - vor allem wenn es ums Essen geht ;)

MEIN WISSEN

• Mentaltraining 
• Resilienztraining
• Entspannungstraining
• Ernährungstraining
• Wechseljahre
  
• Anatomie
• Kommunikation

Warum Du mit mir arbeiten solltest?

Aufgrund einiger Ereignisse im Laufe meines Lebens, habe ich mich dazu entschlossen vorerst für mich selbst eine Ausbildung als Dipl. Mentaltrainerin zu absolvieren. Im Laufe der letzten Jahre kamen dann noch Fortbildungen im Bereich Entspannung, Resilienz, Ernährung und Kommunikation dazu.

2020 zeigten sich die ersten Anzeichen der Wechseljahre und seit 2023 bin ich mittendrin und weiß wie es ist, wenn plötzlich nichts mehr so ist wie früher. Körperlich, emotional und mental. 

Deshalb habe ich mich dazu entschlossen, meine Erfahrungen und mein Wissen mit anderen Frauen in den Wechseljahren zu teilen und sie zu unterstützen.

Bei mir bekommst Du nicht nur erlerntes sondern auch erlebtes Wissen. Und das alles mit ganz viel Herz, Hirn und Humor. 

Schau Dich gerne weiter um oder melde Dich bei mir, damit wir uns kennenlernen können. Ich freue mich auf Dich!